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山スキーお勧め書籍 [   ┗本]

http://chu813.blog.so-net.ne.jp/2017-11-20
と重複するが、、、項目(一部もっとわかりやすく編集しました)を列挙し、5点満点で項目ごとに採点しました。


いまから始める山スキー入門  雪山に登って滑るABC

いまから始める山スキー入門 雪山に登って滑るABC

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 山と渓谷社
  • 発売日: 2017/01/20
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



いまから始める山スキー入門

いまから始める山スキー入門

  • 出版社/メーカー: 山と溪谷社
  • 発売日: 2017/01/20
  • メディア: Kindle版



いまから始めるなので初心者観点でどうなのと言う点数付け
3点は期待ともう少しを込めてます。

★★★★☆ 山スキーの世界
★★★★☆ コラム1:そして僕は山を滑るようになった

【Part1】山スキーの基礎知識
★★★★☆ 山スキーの定義とは?
★★★★☆ 山スキーに必要な技術レベルは?
★★★★☆ 代表的な山スキーエリア
★★★☆☆ ゲレンデ内の未圧雪斜面を滑る
★★★★☆ 残雪期のツアーに参加する
★★★★☆ 厳冬期のツアーに参加する
★★★☆☆ 雪山に出かけるその前に
★★★☆☆ 登山計画書を必ず提出する
★★★★☆ 登山計画書の記入例
★★★★☆ 登山計画書の実例(新潟県かぐらスキー場)
★★★★☆ 山のどこを滑る1
★★★★★ 山のどこを滑る2
★★★☆☆ 山スキーと地図
★★★★☆ GPS機器の使い方
★★★★★ コラム2:舞台を「想像」し、滑りを「創造」する

【Part2】山スキーの道具
★★★☆☆ 楽しみにあった道具を選ぶ
★★★☆☆ ブーツ
★★★☆☆ ビンディング
★★★★★ フレームタイプとテックタイプの違いとは
★★★★☆ スキー
★★★☆☆ ポール
★★★☆☆ クライミングスキン
★★★☆☆ スノーセーフティー
★★★☆☆ バックパック
★★☆☆☆ ウェア
★★★☆☆ ヘルメット
★★★☆☆ アイウェア
★★★☆☆ グローブ
★★★★☆ ツアーイクイップメント
★★★☆☆ コラム3:素晴らしきニッポンの山スキー

【Part3】山スキーの技術
★★★★★ ※クライミングスキンと上手につきあうために
★★★★☆ クライミングスキンの貼り方1
★★★★☆ クライミングスキンの貼り方2
★★★★☆ クライミングスキンのしまい方
★★★★★ クライミングスキンの取り扱いQ&A
★★★☆☆ 歩き方の基本
★★★★☆ 登り方の基本
★★★☆☆ 急斜面の登り方
★★★☆☆ クライミングサポートを使う
★★★☆☆ トラバースのコツ
★★★★☆ 基本のキックターン
★★★☆☆ 登るときのウェアリング
★★★★☆ 斜面でスキーを着脱するときは
★★★★☆ 雪山を滑る”いろは”
★★★☆☆ さまざまな雪質 01パウダー/02ザラメ/03アイスバーン/04クラスト
★★★☆☆ ターンテクニックの基本
★★★★☆ 滑るラインをイメージする
★★★☆☆ 山スキーのリスクマネジメント
★★★★☆ 雪崩の基礎知識
★★★★☆ 雪崩リスクを低減させるヒント
★★★★☆ 山の天候と陥りやすい罠
★★★★☆ アバランチギアの使い方 ビーコン/ショベル/プローブ
★★★★☆ 山スキーの行動原則
★★★★☆ スキー場を利用してBCフィールドに出るときのマナーとルール


全国スキー安全対策協議会
http://www.nikokyo.or.jp/safety-snow/

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